TESE DE GUERDJEF ...

3) Planeje seu dia sim, mas deixe sempreum bom espaço para o improviso consciente de que nem tudo depende de você.

4) Concentre-se em apenas ema tarefa de cada vez. Por mas ágeis que sejam os seus quadros mentais, você se exaure.

5) Esqueça de uma vez por toda que vc é imprescidivel no trabalho, na casa, no grupo habitual. Por mas que isso lhe desagrade, tudo anda sem a sua atuação, a não ser vc mesma.

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TESE DE GUERDJEF

"Uma boa vida tem como base o sentindo do que queremos para nós em cada momento, e daquilo que realmente vale como principal."

1) Faça pausas de dez minutos a cada duas horas de trabalho, no máximo. Repita essas pausas na vida diária e pense em você, analisando suas atitudes.

2) Aprenda a dizer não sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer agradar a todos é um desgaste enorme.

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Panela de pressão

O meunovo conceito de mim mesma é que sou uma panela de pressão, com a borrachinha estragada ainda por cima.
Não vou escrever nada, porque já falei bestera suficiente, coisas q acontecem qd estamos explodindo, voa m... pra tudo qt é lado.
Mas queria que vcs, caros colegas me ajudassem, aconselhando, o que fazer nessas horas.
Mas tipo, por favor, sem conselhos demagogos, pré-fabricado, tais como: Calma, paciência, isso vai passar...Disso eu já sei, sei q é pra ter calma, q devo ser paciente, e que realmente isso passa.
Porém, o q vos peço é, no momento de fúria: O QUE FAZER!!!!????